Drogowskaz pomocniczy

Masz do czynienia z niepowodzeniami medycznymi

Potrzebujesz ogólnego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego

• Thuisarts.nl:
  Thuisarts.nl to strona internetowa stworzona przez lekarzy i przy pomocy organizacji pacjentów, na której można znaleźć informacje na temat zdrowia i choroby. Na Thuisarts.nl możesz przeczytać informacje i obejrzeć filmy z poradami.
• Trimbo:
  Instytut Trimbos jest krajowym instytutem wiedzy. Doradzają i informują na różne tematy z zakresu zdrowia psychicznego. Oferują również szkolenia i e-learning na te tematy.
• Film:
  Movisie to krajowy instytut wiedzy w dziedzinie społeczności. Doradzają i informują na różne tematy związane z kwestiami społecznymi.

Potrzebujesz pomocy z konkretną wiedzą

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Opieka ratunkowa w okresie rekonwalescencji:
  Opieka ta dostępna jest dla pacjentów po przebyciu Covid-19, gdzie zabiegi u fizjoterapeuty, terapeuty zajęciowego, logopedy i dietetyka są refundowane z ubezpieczenia podstawowego. Wymagane jest w tym celu skierowanie od lekarza rodzinnego.
• Opieka zdrowotna dla młodzieży (JGZ):
  Na terenie gminy JGZ zajmuje się zdrowiem, rozwojem i wzrostem Twojego dziecka. Można tu uzyskać bezpłatną poradę, informacje, podstawową opiekę medyczną oraz wsparcie w dorastaniu i wychowywaniu dzieci. Obejmuje to również Biuro Konsultacyjne dla dzieci w wieku 0-4 lat i Młodzieżową Opiekę Zdrowotną GGD dla dzieci w wieku 4-18 lat.
• Pediatra:
  lekarz specjalista specjalizujący się w zdrowiu dzieci i młodzieży od noworodków po młodych dorosłych w wieku 18 lat, leczący wszystkie schorzenia z wyjątkiem operacji. Mogą to być zarówno złożone dolegliwości psychiczne, jak i fizyczne. Wymagane jest skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu, na które lekarz rodzinny musi także przedstawić wskazanie.

Radzisz sobie z niepowodzeniami psychologicznymi i społecznymi

Potrzebujesz ogólnego wsparcia w przypadku niepowodzeń psychologicznych i społecznych

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Telefon rodzica:
  Telefon Rodzica jest przeznaczony dla każdego (dziadka), (tymczasowego) opiekuna, opiekunki do dziecka itp. Można się z nami skontaktować telefonicznie w dni robocze (085–1304658) i można się z nim skontaktować w godzinach od 9:00 do 15:00 oraz od 20:00 i 22:00 w przypadku pytań rodzicielskich i rodzinnych.
• Holenderski Instytut Młodzieży:
  Ogólnopolskie centrum wiedzy o dorastaniu zawierające rzetelne informacje i praktyczne wskazówki dotyczące dorastania i wychowywania dzieci. Pomogą Ci zastosować tę wiedzę. Jeżeli w domu dokucza Ci napięcie, tutaj znajdziesz także wskazówki, jak sobie z nim poradzić.
• Ogólna praca socjalna (AMW):
  W AMW opiekunowie działają w sektorze społecznym: wspierają klientów w rozwiązywaniu i radzeniu sobie z problemami i zakłóceniami w ich funkcjonowaniu w interakcji z otoczeniem. Możesz uzyskać pomoc i poradę w przypadku problemów i pytań psychospołecznych, na przykład w obszarach samotności, przemocy domowej, żałoby, problemów w pracy i finansów. Informacje ogólne Praca socjalna jest organizowana regionalnie. Jeśli chcesz się z nami skontaktować, możesz sprawdzić szczegóły lokalnego AMW w Internecie
• Pracownik socjalny:
  Pracownik socjalny koncentruje się na uczestnictwie społecznym w rodzinie, sąsiedztwie lub dzielnicy. Łączą się poprzez szereg działań, odstresowują i „uczestniczą”, aby wzmocnić solidarność. Pracownicy socjalni są związani z pracą społeczną lub organizacjami społecznymi, takimi jak organizacje opieki nieformalnej i/lub organizacje wolontariackie w Twojej gminie
• Trener:
  Coach wspiera ludzi w ich rozwoju osobistym. Każdy trener ma swoją wiedzę.
• UMYSŁ Korelacja:
  MIND Korrelation to infolinia MIND. Pomogą Ci w przypadku dolegliwości psychicznych lub problemów psychospołecznych. Możesz zadzwonić, porozmawiać lub WhatsApp z MIND Korlatie (0900–1450). W każdy dzień roboczy od 9:00 do 21:00. Opiekunowie ci oferują bezpłatną i anonimową pomoc i porady.
• Hej, wszystko w porządku:
  Hej, wszystko w porządku to rządowa witryna internetowa oferująca pomoc osobom cierpiącym na stany lękowe i depresję. Zawiera opcje pomocy, wskazówki dotyczące rozmów, informacje o chorobach psychicznych oraz bajki i fakty. Również dla pracodawców i młodych ludzi.
• Fundacja Strach, Kompulsja i Fobia:
  Dzielenie się swoim strachem może pomóc. Fundacja Strach, Kompulsja i Fobia (0343–753009) posiada infolinię telefoniczną. Organizacja ta jest dostępna w każdy dzień roboczy od 9:00 do 13:30. Za pośrednictwem tej strony możesz także skontaktować się z innymi osobami cierpiącymi na stany lękowe.

Potrzebujesz konkretnej wiedzy

• Lekarz pierwszego kontaktu i asystent praktyki zdrowia psychicznego (POH-GGZ):
  POH-GGZ pełni rolę wspierającą w ramach praktyki ogólnej i współpracuje z lekarzem pierwszego kontaktu i na jego odpowiedzialność w zakresie dolegliwości psychologicznych. Często odgrywa on główną rolę w ocenie pilności prośby o pomoc w odniesieniu do tego, co jest potrzebne, a także może przeprowadzić szereg rozmów w celu uzyskania wskazówek. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu może on skierować Cię, jeśli wymagana jest bardziej specjalistyczna pomoc.
• Psycholog:
  Psycholog specjalizuje się w zachowaniu, uczuciach, myślach i ogólnym zdrowiu psychicznym ludzi. On lub ona może zbadać, co Cię dręczy i pomóc Ci poprzez rozmowy, podczas których nauczysz się łatwiej radzić sobie ze swoim problemem lub sytuacją. Część z nich specjalizowała się w określonych problemach lub w określonej grupie docelowej.
• Psychoterapeuta:
  Psychoterapeuta to psycholog, który wyspecjalizował się w leczeniu klientów ze złożonymi dolegliwościami psychicznymi. Leczenie to jest często intensywne, długotrwałe i zwykle podlega specjalistycznej opiece psychiatrycznej. Wielu psychoterapeutów specjalizuje się w określonych problemach.
• Psychiatra:
  Jest to lekarz specjalista (lekarz) zajmujący się zdrowiem i chorobami psychicznymi. Może przepisywać leki i doradzać ludziom, często wspólnie z psychologiem lub (psycho)terapeutą. Wielu psychiatrów koncentruje się na określonych zespołach lub grupach docelowych.
• Ortopeda:
  Pedagog korekcyjny zajmuje się terapią dzieci i młodzieży, których rozwój na co dzień utrudniają np. problemy psychiczne, trudności w uczeniu się, ale także problemy wynikające z niepełnosprawności psychicznej lub fizycznej. Psycholog edukacyjny może pomóc Ci w dobrej współpracy z rodzicami, szkołą i innymi specjalistami.
• Terapia/coaching online:
  Dzięki terapii/coachingowi online możesz brać udział w kursach i testach samopomocy online: Pomoże Ci to lepiej radzić sobie z myślami samobójczymi lub pomoże Ci określić, czy potrzebujesz teraz pomocy.
• 113 zapobieganie samobójstwom:
  Dzielenie się przemyśleniami i uczuciami może pomóc. Osoby z myślami samobójczymi oraz ich bliscy mogą w każdej chwili skontaktować się z nami telefonicznie (anonimowo). Nawet jeśli jest Ci ciężko, ale nadal chcesz żyć. Jest to dostępny dostawca pomocy online (www.113.nl) oraz pomoc telefoniczną (0800-0113) świadczoną przez profesjonalistów i wolontariuszy.

Radzisz sobie z niepowodzeniami w szkole

W sprawach pieniężnych

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku skomplikowanych kwestii finansowych można zwrócić się do doradcy ds. opieki pooperacyjnej posiadającego wiedzę finansową. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku skomplikowanych kwestii finansowych można zwrócić się do doradcy ds. opieki pooperacyjnej posiadającego wiedzę finansową. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• DUET:
  DUO oferuje informacje dla uczniów, osób zwracających pieniądze i nauczycieli. Możesz się z nimi skontaktować w przypadku pytań dotyczących finansowania studiów, zadłużenia studenckiego, podróży (Anuluj kartę transportu publicznego), czesne (zażądać zwrotu pieniędzy lub anulować plan ratalny), dyplomy i egzaminy państwowe.
• Zespół Sąsiedztwa Społecznego:
  Zespół ds. sąsiedztwa społecznego jest częścią gminy i ma różne możliwości wsparcia Cię w kwestiach finansowych, długów i administracji. Celem jest uporządkowanie i utrzymanie spraw finansowych. Ty decydujesz, z której pomocy chcesz skorzystać.
• Dopasowanie pieniędzy:
  Na stronie Geldfit znajdziesz bezpłatne informacje na temat pieniędzy w Twojej sytuacji. Wskażą Ci drogę, udzielając wskazówek lub osobistych porad. Geldfit oferuje bezpłatny test. W przypadku dalszych pytań dotyczących Twojej sytuacji finansowej możesz zadzwonić anonimowo pod numer 0800–8115.
• NIBUD:
  NIBUD dysponuje różnymi zasobami, które pomogą Ci w rozwiązaniu Twojej sytuacji finansowej, takimi jak Porady dotyczące budżetu osobistego lub Kalkulator bufora. Możesz także sprawdzić, jakie wsparcie finansowe Ci przysługuje, uzyskać przegląd swoich finansów lub stworzyć plan oszczędnościowy.
• FiKks:
  FiKks działa poprzez aplikację. Możesz dokonać przeglądu swoich finansów. Możesz otrzymać wsparcie od bezpłatnego osobistego znajomego. Pozostajesz anonimowy.
• Kumpel ds. pomocy w długach:
  Pomoc certyfikowanego wolontariusza można uzyskać za pośrednictwem SchuldHulpMaatgje. Oferuje wsparcie i wskazówki w przypadku problemów finansowych i/lub problemów z zadłużeniem. Wolontariusz pomoże Ci uporządkować finanse bez oceniania i bezpłatnie.
• MoneyFit: MoneyFit pomaga młodym ludziom w wieku od 16 do 26 lat mądrze zarządzać swoimi pieniędzmi. Dostarczają wskazówek i informacji na temat wszystkiego, co jest związane z pieniędzmi, w zakresie nauki, pracy, zdrowia, wypoczynku, życia, a przede wszystkim oszczędzania pieniędzy.

Pod względem wykonalności twoich studiów

• Wykształcenie średnie – Mentor
• Wykształcenie średnie – dziekan
• Kształcenie zawodowe – Doradca ds. studiów
• Kształcenie zawodowe – Biurko studenckie

Jeśli chodzi o stres i niepewność

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Holenderski Instytut Młodzieży:
  Holenderski Instytut Młodzieżowy jest krajowym centrum wiedzy oferującym rzetelne informacje i praktyczne wskazówki na temat dorastania i wychowywania dzieci. Pomogą Ci zastosować tę wiedzę. Jeżeli w domu dokucza Ci napięcie, tutaj znajdziesz także wskazówki, jak sobie z nim poradzić.
• Linia pleśniawki:
  Wolontariusze De Listening Line chętnie Cię wysłuchają i są dostępni w dzień i w nocy pod telefonem (088–0767000), pocztą elektroniczną i na czacie, aby umożliwić anonimową i poufną rozmowę. Na przykład, aby omówić swoje obawy.
• Telefon dla dzieci:
  Telefon dla Dzieci jest przeznaczony dla dzieci w wieku od 8 do 18 lat, które mają obawy i chcą się nimi podzielić. Możesz zadzwonić (0800-0432) lub porozmawiać codziennie między 11:00 a 21:00. Jeśli chcesz porozmawiać z rówieśnikami, możesz porozmawiać ze sobą na forum.
• @Łatwość:
  W @Ease profilaktyka problemów psychologicznych i społecznych ma kluczowe znaczenie dla młodych ludzi w wieku od 12 do 25 lat. Jeśli coś Cię niepokoi i chcesz o tym porozmawiać, możesz porozmawiać na czacie na @Ease.nl od poniedziałku do czwartku między 15:30 a 18:00. Możesz także przyjść na rozmowę kwalifikacyjną.
• W twojej głowie:
  In je bol to punkt wyjścia do uzyskania wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego dla młodych ludzi w wieku od 16 do 27 lat. Można się z nimi skontaktować codziennie między 14:00 a 22:00, aby wysłuchać, telefonicznie pod numerem 0800-0450 lub za pośrednictwem czatu.
• Opieka duchowa:
  Doradca duchowy zapewnia wskazówki, pomoc i porady, jeśli masz pytania dotyczące życia. Pytania życiowe mogą pojawić się, gdy staniesz przed ważnym wydarzeniem; nagle niepewna przyszłość, doświadczenie bezbronności i izolacji. Doradca duchowy jest dostępny dla każdego. Nie ma znaczenia, czy wierzysz i jaką wiarę masz.
• Psycholog w Internecie: Istnieją różne organizacje, które zapewniają pomoc psychologiczną za pośrednictwem Skype, Facetime, WhatsApp, czatu i poczty elektronicznej.

Jako osoba samozatrudniona lub przedsiębiorca zmagasz się z niepowodzeniami związanymi z pracą/dochodami

Potrzebujesz pomocy w sprawach finansowych

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku złożonych problemów związanych z pracą można wezwać eksperta ds. zatrudnienia i/lub prawnika ds. zatrudnienia. W przypadku skomplikowanych kwestii finansowych można zwrócić się do doradcy ds. opieki pooperacyjnej posiadającego wiedzę finansową. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku złożonych problemów związanych z pracą można wezwać eksperta ds. zatrudnienia i/lub prawnika ds. zatrudnienia. W przypadku skomplikowanych kwestii finansowych można zwrócić się do doradcy ds. opieki pooperacyjnej posiadającego wiedzę finansową. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Trener budżetu:
  Trener budżetu może pomóc Ci opanować sytuację finansową, która zmieniła się pod wpływem pewnych wydarzeń życiowych. Możliwe konsekwencje finansowe można rozwiązać lub im zapobiec.
• Pomoc dla samozatrudnionych:
  Osoby prowadzące działalność na własny rachunek mogą napotkać (tymczasowe) problemy finansowe, które zagrażają przetrwaniu ich firmy. W niektórych przypadkach mogą następnie odwołać się do dekretu o pomocy dla samozatrudnionych (Bbz). Gmina decyduje, czy osoba (rozpoczynająca) działalność na własny rachunek otrzyma Bbz.
• Sprawy społeczne:
  Osoby, które nie są w stanie same się utrzymać, mogą otrzymać zasiłek od gminy. Gmina może nałożyć wymagania. Możesz skontaktować się z wydziałem spraw społecznych, urzędem pracy i dochodów swojej gminy. Sprawy Społeczne realizują m.in. część ustawy o pomocy społecznej.
• Zespół sąsiedztwa społecznego:
  Zespół ds. sąsiedztwa społecznego jest częścią gminy i ma różne możliwości wsparcia Cię w kwestiach finansowych, długów i administracji. Celem jest uporządkowanie i utrzymanie spraw finansowych. Ty decydujesz, z której pomocy chcesz skorzystać.
• Biuro Obsługi Długów:
  Biuro Obsługi Długów jest częścią gminy i doradza oraz pośredniczy w problemach finansowych i zadłużeniowych. Agencja ta może podjąć próbę uzyskania uregulowania zadłużenia za pomocą procesu doradztwa dotyczącego zadłużenia. W tym celu agencja pośredniczy między Tobą a Twoimi wierzycielami.
• Dopasowanie pieniędzy:
  Na stronie Geldfit znajdziesz bezpłatne informacje na temat pieniędzy w Twojej sytuacji. Wskażą Ci drogę, udzielając wskazówek lub osobistych porad. Geldfit oferuje bezpłatny test. W przypadku dalszych pytań dotyczących Twojej sytuacji finansowej możesz zadzwonić anonimowo pod numer 0800–8115.
• NIBUD:
  NIBUD dysponuje różnymi zasobami, które pomogą Ci w rozwiązaniu Twojej sytuacji finansowej, takimi jak Porady dotyczące budżetu osobistego lub Kalkulator bufora. Możesz także sprawdzić, jakie wsparcie finansowe Ci przysługuje, uzyskać przegląd swoich finansów lub stworzyć plan oszczędnościowy.
• FiKks:
  FiKks działa poprzez aplikację. Możesz dokonać przeglądu swoich finansów. Możesz otrzymać wsparcie od bezpłatnego osobistego znajomego. Pozostajesz anonimowy.
• Sieć lokalna: W Twojej okolicy znajdują się także agencje, które mogą Ci pomóc w sprawach finansowych. Pomyśl o księgowym, księgowym lub banku. Zobacz, która organizacja z Twojej sieci lub spoza niej najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.

Potrzebujesz pomocy w dokonaniu wyborów dotyczących swojej działalności biznesowej i przyszłości jako przedsiębiorca

• Izba Handlowa:
  Doradcy Izby Handlowej oferują bezpłatne porady i szyty na miarę plan krok po kroku, jeśli przeżywasz trudny okres we własnej firmie. Można zadzwonić pod numer 0800–2117.
• O kolorze czerwonym:
  Over Rood to organizacja wolontariacka, która prowadzi i wspiera przedsiębiorców w przypadku (ponownego) startu, długów, zaległości administracyjnych i zamykania firmy. Przedsiębiorcy pomagają sobie nawzajem w rozwiązywaniu problemów i pracują na rzecz zdrowej finansowo przyszłości.
• Płyta rezonansowa dla przedsiębiorczości:
  Fundacja ta wspiera przedsiębiorców z sektora MŚP. Może to być rada dla początkujących, wskazówki dla przedsiębiorców, którzy chcą się rozwijać, wprowadzać innowacje, reorganizować lub przenosić. Oferują także pomoc w przypadku zbliżającej się upadłości. Pomogą Ci za darmo.
• Pomoc dla samozatrudnionych:
  Osoby prowadzące działalność na własny rachunek mogą napotkać (tymczasowe) problemy finansowe, które zagrażają przetrwaniu ich firmy. W niektórych przypadkach mogą następnie odwołać się do dekretu o pomocy dla samozatrudnionych (Bbz). Gmina decyduje, czy osoba (rozpoczynająca) działalność na własny rachunek otrzyma Bbz.
• Krajowy rzecznik praw obywatelskich:
  Krajowy Rzecznik Praw Obywatelskich udzieli Ci porad i skieruje Cię do odpowiedniego punktu, jeśli istnieje spór z gminą lub agencją rządową.
• Możliwe skierowanie:
  Gmina określa zakres działania przedsiębiorcy poprzez politykę miejską. Częścią tego jest zapewnienie przejrzystości i dostępności przepisów i prawodawstwa.

Możesz skorzystać z pomocy w walce ze stresem i niepewnością

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Jeśli masz konkretne pytania medyczne, możesz zwrócić się do doradcy medycznego. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Jeśli masz konkretne pytania medyczne, możesz skontaktować się z doradcą medycznym. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Zespół sąsiedztwa społecznego:
  oferuje różne opcje wsparcia w obliczu niepewności i stresu i/lub pokazuje, dokąd możesz się udać w tym celu. Celem jest poprawa zdrowia psychicznego i omówienie dodatkowych problemów osobistych. Zespół Sąsiedztwa Społecznego również może Ci pomóc i w razie potrzeby skierować Cię do odpowiedniej organizacji w Twoim miejscu zamieszkania.
• Lekarz pierwszego kontaktu i asystent praktyki zdrowia psychicznego (POH-GGZ):
  POH-GGZ pełni rolę wspierającą w ramach praktyki ogólnej i współpracuje z lekarzem pierwszego kontaktu i na jego odpowiedzialność w zakresie dolegliwości psychologicznych. Często odgrywa on główną rolę w ocenie pilności prośby o pomoc w odniesieniu do tego, co jest potrzebne, a także może przeprowadzić szereg rozmów w celu uzyskania wskazówek. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu może on skierować Cię, jeśli wymagana jest bardziej specjalistyczna pomoc.
• Psycholog:
  Psycholog specjalizuje się w zachowaniu, uczuciach, myślach i ogólnym zdrowiu psychicznym ludzi. On lub ona może zbadać, co Cię dręczy i pomóc Ci poprzez rozmowy, podczas których nauczysz się łatwiej radzić sobie ze swoim problemem lub sytuacją. Część z nich specjalizowała się w określonych problemach lub w określonej grupie docelowej.
• Psycholog w Internecie:
  Istnieją różne organizacje, które zapewniają pomoc psychologiczną za pośrednictwem Skype, Facetime, WhatsApp, czatu i poczty elektronicznej.
• Opieka duchowa:
  Doradca duchowy zapewnia wskazówki, pomoc i porady, jeśli masz pytania dotyczące życia. Pytania życiowe mogą pojawić się, gdy staniesz przed ważnym wydarzeniem; nagle niepewna przyszłość, doświadczenie bezbronności i izolacji. Doradca duchowy jest dostępny dla każdego. Nie ma znaczenia, czy wierzysz i jaką wiarę masz.

Jako pracownik najemny borykasz się z niepowodzeniami związanymi z pracą/dochodami

Potrzebujesz pomocy w sprawach związanych z pracą

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku złożonych problemów związanych z pracą można wezwać eksperta ds. zatrudnienia i/lub prawnika ds. zatrudnienia. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku złożonych problemów związanych z pracą można wezwać eksperta ds. zatrudnienia i/lub prawnika ds. prawa pracy. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Lekarz zakładowy lub służba BHP:
  Możesz na przykład skontaktować się z lekarzem zakładowym, aby zapobiec zachorowaniu w pracy, lub możesz skontaktować się z lekarzem zakładowym w celu uzyskania porady profilaktycznej. Jeżeli zgłosiłeś już chorobę, lekarz zakładowy podczas analizy problemu określi Twoje ograniczenia. Doradzi Ci również, jakie masz jeszcze możliwości pracy.
• Korporacyjna praca socjalna:
  Korporacyjną pracę socjalną można wykorzystać w przypadku problemów społeczno-emocjonalnych. Pracownik socjalny firmy będzie z Tobą współpracować, aby zobaczyć, co się dzieje. Celem jest usunięcie napięć, abyś mógł skupić się na pracy. Pracownik socjalny jest często powiązany z Twoją organizacją, w przeciwnym razie możesz zapytać swój dział HR.
• Poufny doradca:
  Doradca poufny to osoba w firmie, szkole lub w bezpośrednim otoczeniu osób, z którą można podzielić się poufnymi sprawami. Może to być związane na przykład z molestowaniem seksualnym lub problemami osobistymi.
• Unia:
  Związek Zawodowy jest stroną reprezentującą zarówno indywidualne, jak i zbiorowe interesy pracowników oraz posiadającą stanowisko negocjacyjne w sprawie warunków zatrudnienia, takich jak czas pracy, wynagrodzenie i dodatki.
• Moduł pracy ubezpieczenia kosztów prawnych:
  Masz konflikt z pracodawcą? Firma ubezpieczeniowa, w której opłacasz składki, może Ci pomóc i zapewnić pomoc prawną i poradę w tej sytuacji.
• Doradcy Społeczni:
  Doradca społeczny udziela informacji w kwestiach finansowych lub prawnych. Są blisko Ciebie i chętnie pomogą Ci rozwiązać problemy związane np. z finansami, pracą, mieszkaniem, kosztami edukacji czy prawem rodzinnym.
• UWV:
  Być może z powodu choroby nie pracujesz lub pracujesz tylko częściowo. Można o tym przeczytać na stronie UWV dochód en reintegracja.
• Przewodnik po pracy:
  Na tej stronie internetowej znajdują się informacje, wskazówki i narzędzia pomagające osobom chorym zakaźnym pozostać w pracy, znaleźć odpowiednią pracę lub pożegnać się z pracą.
• PracaCOVID19:
  Na tej stronie internetowej znajdują się informacje, wskazówki i narzędzia umożliwiające utrzymanie pracy pracownikom, którzy od dawna skarżą się na COVID.

Potrzebujesz pomocy w sprawach finansowych

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku skomplikowanych kwestii finansowych można zwrócić się do doradcy ds. opieki pooperacyjnej posiadającego wiedzę finansową. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku skomplikowanych kwestii finansowych można wezwać doradcę ds. opieki pooperacyjnej posiadającego wiedzę finansową. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• UWV:
  Być może z powodu choroby nie pracujesz lub pracujesz tylko częściowo. Można o tym przeczytać na stronie UWV dochód en reintegracja.
• PracaCOVID19:
  Na tej stronie internetowej znajdują się informacje, wskazówki i narzędzia umożliwiające utrzymanie pracy pracownikom, którzy od dawna skarżą się na COVID.
• Sprawy społeczne:
  Osoby, które nie są w stanie same się utrzymać, mogą otrzymać zasiłek od gminy. Gmina może nałożyć wymagania. Możesz skontaktować się z wydziałem spraw społecznych, urzędem pracy i dochodów swojej gminy. Implementuje m.in. część ustawy o pomocy społecznej.
• Zespół Sąsiedztwa Społecznego:
  Posiada różne opcje wsparcia w zakresie finansów. Celem jest uporządkowanie i utrzymanie spraw finansowych. Ty decydujesz, z której pomocy chcesz skorzystać (zarządzanie budżetem czy pomoc w administracji). Być może potrzeba więcej, na przykład dlatego, że masz długi. Zespół ds. sąsiedztwa społecznego również może Ci pomóc.
• Biuro Obsługi Długów:
  Biuro Obsługi Długów jest częścią gminy i doradza oraz pośredniczy w problemach finansowych i zadłużeniowych. Agencja ta może podjąć próbę uzyskania uregulowania zadłużenia za pomocą procesu doradztwa dotyczącego zadłużenia. W tym celu agencja pośredniczy między Tobą a Twoimi wierzycielami.
• Organy podatkowe:
  Możesz mieć prawo do zasiłków w związku ze zmianą Twojej sytuacji finansowej. Organy podatkowe zapewniają wgląd w to, czy kwalifikujesz się do tego, korzystając z narzędzi obliczeniowych dostępnych na stronie internetowej.
• Doradcy Społeczni:
  Doradca społeczny udziela informacji w kwestiach finansowych lub prawnych. Są blisko Ciebie i chętnie pomogą Ci rozwiązać problemy związane np. z finansami, pracą, mieszkaniem, kosztami edukacji czy prawem rodzinnym.
• Biuro prawne:
  Biuro Prawne udziela bezpłatnych porad prawnych. Na stronie udzielają informacji, wskazówek i przykładowych listów. Mogą także udzielić osobistych porad. Możesz także udać się do kasy w swoim regionie. Jeśli zadzwonisz pod numer 0900–1966, zapłacisz tylko koszty połączenia. Można także bezpłatnie skorzystać z godzin przyjęć w różnych gminach.
• Dopasowanie pieniędzy:
  Na stronie Geldfit znajdziesz bezpłatne informacje na temat pieniędzy w Twojej sytuacji. Wskażą Ci drogę, udzielając wskazówek lub osobistych porad. Geldfit oferuje bezpłatny test. W przypadku dalszych pytań dotyczących Twojej sytuacji finansowej możesz zadzwonić anonimowo pod numer 0800–8115.
• NIBUD:
  dysponuje różnymi zasobami, które pomogą Ci w rozwiązaniu Twojej sytuacji finansowej, takimi jak Porady dotyczące budżetu osobistego lub Kalkulator bufora. Możesz także sprawdzić, jakie wsparcie finansowe Ci przysługuje, uzyskać przegląd swoich finansów lub stworzyć plan oszczędnościowy.
• FiKks:
  FiKks działa poprzez aplikację. Możesz dokonać przeglądu swoich finansów. Możesz otrzymać wsparcie od bezpłatnego osobistego znajomego. Pozostajesz anonimowy.
• Kumpel ds. pomocy w długach:
  Ich celem jest omówienie tych kwestii na wczesnym etapie, jeśli masz (zbliżające się) długi i zapewnienie pomocy przez Internet. Bez oceniania, bezpłatnie pomogą Ci odzyskać porządek w finansach. I pomóż Ci żyć bez długów. Spójrz także w górę www.uitdeschulden.nu
• MoneyFit:
  pomaga młodym ludziom w wieku od 16 do 26 lat w odpowiedni sposób zarządzać swoimi pieniędzmi. Jeśli masz jakieś pytania, możesz porozmawiać z nimi na stronie.

Możesz skorzystać z pomocy w walce ze stresem i niepewnością

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Doradcy medyczni proszeni są także o konkretne prośby o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Lekarz pierwszego kontaktu i asystent praktyki zdrowia psychicznego (POH-GGZ):
  POH-GGZ pełni rolę wspierającą w ramach praktyki ogólnej i współpracuje z lekarzem pierwszego kontaktu i na jego odpowiedzialność w zakresie dolegliwości psychologicznych. Często odgrywa on główną rolę w ocenie pilności prośby o pomoc w odniesieniu do tego, co jest potrzebne, a także może przeprowadzić szereg rozmów w celu uzyskania wskazówek. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu może on skierować Cię, jeśli wymagana jest bardziej specjalistyczna pomoc.
• Poufny doradca:
  to osoba w firmie lub w bezpośrednim otoczeniu osób, której można podzielić się poufnymi sprawami. Może to być związane na przykład z molestowaniem seksualnym lub problemami osobistymi. Można to znaleźć w swoim dziale HR.
• Psycholog:
  Psycholog specjalizuje się w zachowaniu, uczuciach, myślach i ogólnym zdrowiu psychicznym ludzi. On lub ona może zbadać, co Cię dręczy i pomóc Ci poprzez rozmowy, podczas których nauczysz się łatwiej radzić sobie ze swoim problemem lub sytuacją. Część z nich specjalizowała się w określonych problemach lub w określonej grupie docelowej.
• Psycholog w Internecie:
  Istnieją różne organizacje, które zapewniają pomoc psychologiczną za pośrednictwem Skype, Facetime, WhatsApp, czatu i poczty elektronicznej.
• Opieka duchowa:
  Doradca duchowy zapewnia wskazówki, pomoc i porady, jeśli masz pytania dotyczące życia. Pytania życiowe mogą pojawić się, gdy staniesz przed ważnym wydarzeniem; nagle niepewna przyszłość, doświadczenie bezbronności i izolacji. Doradca duchowy jest dostępny dla każdego. Nie ma znaczenia, czy wierzysz i jaką wiarę masz.

O konflikcie z pracodawcą

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku złożonych problemów związanych z pracą można wezwać eksperta ds. zatrudnienia i/lub prawnika ds. zatrudnienia. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. W przypadku złożonych problemów związanych z pracą można wezwać eksperta ds. zatrudnienia i/lub prawnika ds. prawa pracy. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Lekarz zakładowy lub służba BHP:
  Możesz na przykład skontaktować się z lekarzem zakładowym, aby zapobiec zachorowaniu w pracy, lub możesz skontaktować się z lekarzem zakładowym w celu uzyskania porady profilaktycznej. Jeżeli zgłosiłeś już chorobę, lekarz zakładowy podczas analizy problemu określi Twoje ograniczenia. Doradzi Ci również, jakie masz jeszcze możliwości pracy.
• UWV:
  Możesz skontaktować się z UWV, jeśli reintegracja nie przebiega prawidłowo lub jeśli Twoim zdaniem opinia lekarza zakładowego jest błędna. A opinia biegłego UWV zapewnia niezależne porady dotyczące reintegracji. Porada UWV nie jest bezpłatna i mogą o nią wystąpić zarówno pracownicy, jak i pracodawcy.
• Mediator:
  Zatrudniasz Mediatora, jeśli masz problemy ze swoim pracodawcą, których nie potrafisz rozwiązać wspólnie. Ten neutralny mediator będzie współpracował z Tobą i Twoim pracodawcą, aby znaleźć dobre rozwiązanie konfliktu.
• Ubezpieczenie ochrony prawnej:
  Jeśli posiadasz ubezpieczenie ochrony prawnej w zakresie pracy i dochodów, otrzymasz pomoc prawną w przypadku konfliktów dotyczących np. umowy o pracę, dochodów z tytułu zatrudnienia i zwolnienia. Ponadto otrzymasz pomoc w przypadku uszczerbku na zdrowiu fizycznym lub psychicznym, którego doznałeś w trakcie pracy zawodowej, na przykład w wyniku wypadku przy pracy.
• Biuro prawne:
  Biuro Prawne udziela bezpłatnych porad prawnych. Na stronie udzielają informacji, wskazówek i przykładowych listów. Mogą także udzielić osobistych porad. Możesz zadzwonić pod bezpłatny numer 0800-8020. Możesz także skorzystać z godzin przychodni w kasie różne gminy w Twoim regionie.
• Unia:
  Jeśli jesteś członkiem związku, możesz skorzystać z ich wsparcia. Pomogą Ci w procesie prawnym dotyczącym prawa pracy, emerytur, chorób zawodowych, obrażeń ciała, procesów windykacyjnych i ubezpieczeń społecznych.
• Adwokat:
  Jeżeli mediacja nie jest wystarczająca, sąd rejonowy może zaproponować rozwiązanie dla obu stron. Pamiętaj, że może to pogorszyć atmosferę w pracy. Wskazane jest skorzystanie z płatnej pomocy prawnej u prawnika.

Są to pytania dotyczące dochodów bez (płatnej) pracy

O Twoim prawie do świadczeń

• Gmina – Zespół Sąsiedztwa Społecznego:
  Zespół ds. sąsiedztwa społecznego ma różne możliwości wsparcia Cię w kwestiach finansowych. Celem jest uporządkowanie i utrzymanie spraw finansowych. Ty decydujesz, z której pomocy chcesz skorzystać. Weź pod uwagę na przykład zarządzanie budżetem lub pomoc w administracji. Ale być może potrzeba czegoś więcej, na przykład dlatego, że masz długi. Zespół ds. sąsiedztwa społecznego również może Ci pomóc.
• Doradcy Społeczni:
  Doradca społeczny udziela informacji w kwestiach finansowych lub prawnych. Są blisko Ciebie i chętnie pomogą Ci rozwiązać problemy związane np. z finansami, pracą, mieszkaniem, kosztami edukacji czy prawem rodzinnym.
• Fundacja MEE:
  MEE angażuje się między innymi na rzecz osób niepełnosprawnych lub chorych przewlekle i ich sieci. We wszystkich obszarach życia i na wszystkich jego etapach. Niezależny doradca klienta z MEE może Cię wysłuchać i przemyśleć razem z Tobą Twoją sytuację. Zadzwoń: 0900-9998888.

O aspektach finansowych

• Pomoc w zadłużeniu:
  Biuro Obsługi Długów jest częścią gminy i doradza oraz pośredniczy w problemach finansowych i zadłużeniowych. Agencja ta może podjąć próbę uzyskania uregulowania zadłużenia za pomocą procesu doradztwa dotyczącego zadłużenia. W tym celu agencja pośredniczy między Tobą a Twoimi wierzycielami.
• Dopasowanie pieniędzy:
  Na stronie Geldfit znajdziesz bezpłatne informacje na temat pieniędzy w Twojej sytuacji. Wskażą Ci drogę, udzielając wskazówek lub osobistych porad. Geldfit oferuje bezpłatny test. W przypadku dalszych pytań dotyczących Twojej sytuacji finansowej możesz zadzwonić anonimowo pod numer 0800–8115.
• NIBUD:
  NIBUD dysponuje różnymi zasobami, które pomogą Ci w rozwiązaniu Twojej sytuacji finansowej, takimi jak Porady dotyczące budżetu osobistego lub Kalkulator bufora. Możesz także sprawdzić, jakie wsparcie finansowe Ci przysługuje, uzyskać przegląd swoich finansów lub stworzyć plan oszczędnościowy.
• FiKks:
  FiKks działa poprzez aplikację. Możesz dokonać przeglądu swoich finansów. Chcesz, żeby ktoś myślał razem z Tobą? Następnie FiKks da ci darmowego osobistego kumpla. Pozostajesz anonimowy.
• Kumpel ds. pomocy w długach:
  Wolontariusz z SchuldHulpMaatje pomoże Ci bezpłatnie i bez oceniania odzyskać finanse.

To konflikt biznesowy

Krajowy rzecznik praw obywatelskich:
Krajowy Rzecznik Praw Obywatelskich udzieli Ci porad i skieruje Cię do odpowiedniego punktu, jeśli istnieje spór z gminą lub agencją rządową.

Ubezpieczenie ochrony prawnej:
Jeśli posiadasz ubezpieczenie ochrony prawnej w zakresie pracy i dochodów, otrzymasz pomoc prawną w przypadku konfliktów dotyczących np. umowy o pracę, dochodów z tytułu zatrudnienia i zwolnienia. Ponadto otrzymasz pomoc w przypadku uszczerbku na zdrowiu fizycznym lub psychicznym, którego doznałeś w trakcie pracy zawodowej, na przykład w wyniku wypadku przy pracy.

Telefon prawniczy:
Rechtstelefoon zapewnia bezpłatne porady prawne każdemu, zarówno osobom prywatnym, jak i przedsiębiorcom. Jeśli zadzwonisz 0900-1966 płacisz tylko koszty połączeń.

Biuro prawne:
Biuro Prawne udziela bezpłatnych porad prawnych. Na stronie udzielają informacji, wskazówek i przykładowych listów. Mogą także udzielić osobistych porad. Możesz także udać się do kasy w swoim regionie. Jeśli zadzwonisz pod numer 0900-1966, zapłacisz tylko koszty połączenia. Można także bezpłatnie skorzystać z godzin przyjęć w różnych gminach.

Unia:
Związek może Ci pomóc w procesie prawnym z zakresu prawa pracy, emerytur, chorób zawodowych, obrażeń ciała, procesów windykacyjnych i ubezpieczeń społecznych. Aby korzystać z usług, musisz być członkiem związku zawodowego.

Możliwe skierowanie:
Gmina określa zakres działania przedsiębiorcy poprzez politykę miejską. Częścią tego jest zapewnienie przejrzystości i dostępności przepisów i prawodawstwa. Gmina może również zaangażować okręgowy zespół socjalny w celu uzyskania dostępu do WMO (Ustawa o wsparciu społecznym dla grup bezbronnych i potrzebujących).

Sensowne życie i pomoc społeczna

Masz pytania dotyczące organizacji swojego życia

Chcesz ogólnej pomocy w kwestiach (życiowych).

• Trener stylu życia:
  Coach stylu życia wspiera ludzi w dokonywaniu lepszych wyborów w codziennym życiu, koncentrując się na ważnych filarach: odżywianiu, ćwiczeniach, stresie, relaksie i śnie. Najważniejszą cechą coacha stylu życia jest to, że jego podejście opiera się na coachingu.
• Ludzkość:
  Humanitas to ogólnokrajowa organizacja wolontariacka, która pomaga zmienić Twoją sytuację. Służy praktyczną pomocą, wskazówkami, życzliwym kontaktem i wysłuchaniem. To przyjaciele, którzy mogą ci się bardzo przydać.
• Opieka duchowa:
  Doradca duchowy zapewnia wskazówki, pomoc i porady, jeśli masz pytania dotyczące życia. Pytania życiowe mogą pojawić się, gdy staniesz przed ważnym wydarzeniem; nagle niepewna przyszłość, doświadczenie bezbronności i izolacji. Doradca duchowy jest dostępny dla każdego. Nie ma znaczenia, czy wierzysz i jaką wiarę masz.

Chcesz poszerzyć swoją sieć społecznościową

• Miejsce spotkania/dom kultury:
  Ludzie spotykają się w miejscach spotkań i domach kultury. Osoby, które potrzebują kontaktów towarzyskich, proszą o pomoc lub chciałyby zrobić coś społecznie. Często dostępne są również wskazówki. Informacje te można znaleźć na stronie internetowej swojej gminy.
• Pracownicy społeczni:
  Pracownik społeczny pomaga zwiększyć wzajemny kontakt pomiędzy lokalnymi mieszkańcami obszaru mieszkalnego. Jeśli to konieczne, zapytaj swoją gminę, jak możesz się z nimi skontaktować.
• Armia Zbawienia:
  Miejsce, w którym wracasz do domu i jesteś widziany. Są to pomieszczenia świetlicy Armii Zbawienia. Zapraszamy wszystkich na kawę i pogawędkę.
• Wolontariat:
  Wolontariat może prowadzić do rozszerzenia Twojej sieci kontaktów. Często daje to dużo satysfakcji i sensu w życiu. Władze gminy wiedzą o istnieniu sieci wolontariuszy w Twoim miejscu zamieszkania.
• Pytanie:
  Jest to stowarzyszenie pacjentów z gorączką Q. Oboje też kontakt rówieśniczy dla pacjentów z gorączką Q: W różnych miejscach w kraju działają regionalne kręgi Q, w których pacjenci z gorączką Q (i ewentualnie ich bliscy) z tego samego regionu regularnie rozmawiają ze sobą, wymieniają doświadczenia, dzielą się wiedzą i wspólnie podejmują działania.
• PostCovid NL:
  Jest to stowarzyszenie pacjentów po przebytej Covid-19. Oferują wsparcie i uczestnictwo online grupy samopomocowe za pośrednictwem postcovidnl.nl. Oni też organizują kontakt rówieśniczy aby pacjenci po COVID-19 mogli doświadczyć wzajemnego wsparcia; osoby zainteresowane mogą to zrobić również samodzielnie za pośrednictwem platformy. Ontmoetlotgenoten.nl.
• Długi COVID Holandia:
  Long COVID Holandia to stowarzyszenie pacjentów utworzone przez i dla pacjentów, którzy mają grupa na Facebooku oferujcie sobie wzajemne wsparcie i informacje.
• KLC:
  Dzieci z długą chorobą Covid (KLC) to stowarzyszenie pacjentów utworzone przez i (w szczególności) dla rodziców dzieci z długą chorobą Covid-19. Przez grupa na Facebooku wzajemnie otrzymują wsparcie i informacje.

Masz do czynienia z sytuacjami (konfliktowymi) w swojej rodzinie, związku i/lub rodzinie

Dla dzieci i młodzieży

• Telefon dla dzieci:
  Telefon dla Dzieci jest przeznaczony dla dzieci w wieku od 8 do 18 lat, które mają obawy i chcą się nimi podzielić. Możesz zadzwonić (0800-0432) lub porozmawiać codziennie między 11:00 a 21:00. Jeśli chcesz porozmawiać z rówieśnikami, możesz porozmawiać ze sobą na forum.
• @Łatwość:
  W @Ease profilaktyka problemów psychologicznych i społecznych ma kluczowe znaczenie dla młodych ludzi w wieku od 12 do 25 lat. Jeśli coś Cię niepokoi i chcesz o tym porozmawiać, możesz porozmawiać na czacie na @Ease.nl od poniedziałku do czwartku między 15:30 a 18:00. Możesz także przyjść na rozmowę kwalifikacyjną.
• W twojej głowie:
  In je bol to punkt wyjścia do uzyskania wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego dla młodych ludzi w wieku od 16 do 27 lat. Można się z nimi skontaktować codziennie między 14:00 a 22:00, aby wysłuchać, telefonicznie pod numerem 0800-0450 lub za pośrednictwem czatu.
• Pracownik młodzieżowy:
  Pracę z młodzieżą aktywną w Twojej gminie, powiecie lub sąsiedztwie możesz znaleźć w Internecie. Wiele organizacji pracujących z młodzieżą oprócz strony internetowej ma teraz konto na Instagramie lub TikToku.

O rodzicielstwie i rodzinie

• Lekarz pierwszego kontaktu i asystent praktyki zdrowia psychicznego (POH-GGZ):
  POH-GGZ pełni rolę wspierającą w ramach praktyki ogólnej i współpracuje z lekarzem pierwszego kontaktu i na jego odpowiedzialność w zakresie dolegliwości psychologicznych. Często odgrywa on główną rolę w ocenie pilności prośby o pomoc w odniesieniu do tego, co jest potrzebne, a także może przeprowadzić szereg rozmów w celu uzyskania wskazówek. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu może on skierować Cię, jeśli wymagana jest bardziej specjalistyczna pomoc.
• Centrum Młodzieży i Rodziny (CJG):
  CJG oferuje pomoc i porady dotyczące rodzicielstwa i jest miejscem, do którego rodzice, dzieci i profesjonaliści mogą zwrócić się ze wszystkimi pytaniami dotyczącymi zdrowia, dorastania i wychowywania dzieci. Narzędzie dostępne na stronie internetowej pozwala sprawdzić, która organizacja w Twojej gminie może zaoferować wsparcie dla rodziców. Niektóre gminy organizują pomoc za pośrednictwem CJG. W innych gminach działają zespoły społeczne (powiatowe), zespoły młodzieżowe lub strony internetowe zawierające pełną informację o opiece i rodzicielstwie.
• Zespoły sąsiedzkie:
  Zespół sąsiedzki to profesjonalny zespół, który pomaga lokalnym mieszkańcom, takim jak dzieci i ich rodzice. Zespół sąsiedzki jest zawsze w pobliżu i podejmuje działania, jeśli rodzina ma pytania lub wątpliwości. Podejście jest następujące: co idzie dobrze, co jest możliwe. W skład zespołu sąsiedzkiego wchodzą różni specjaliści, np. pracownik socjalny i pedagog zajmujący się rehabilitacją. Strona internetowa Twojej gminy wyjaśnia, w jaki sposób możesz skontaktować się z zespołem sąsiedzkim.
• Lekarz młodzieży:
  Lekarz młodzieżowy wspiera dzieci, młodzież i ich rodziców w zdrowym dorastaniu oraz w przypadku zagrożeń zdrowotnych, chorób i problemów rozwojowych. W zakresie zapobiegania, (wczesnego) wykrywania, (wstępnej)diagnostyki, poradnictwa, leczenia i ukierunkowanych skierowań, młody lekarz jest odpowiedzialny za terminowy i odpowiedni dostęp do opieki i pomocy oraz korzystanie z niej. Lekarza dla młodych można znaleźć za pośrednictwem organizacji powołanej przez gminę w celu zapewnienia pomocy mieszkańcom, takiej jak CJG, zespoły społeczne (powiatowe) lub zespoły młodzieżowe.
• Opieka zdrowotna dla młodzieży (JGZ):
  W Twojej gminie JGZ zajmuje się zdrowiem, rozwojem i wzrostem Twojego dziecka. Można tu uzyskać bezpłatną poradę, informacje, podstawową opiekę medyczną oraz wsparcie w dorastaniu i wychowywaniu dzieci. Obejmuje to również Biuro Konsultacyjne dla dzieci w wieku 0-4 lat i Młodzieżową Opiekę Zdrowotną GGD dla dzieci w wieku 4-18 lat.
• Telefon rodzica:
  Telefon Rodzica jest przeznaczony dla każdego (dziadka), (tymczasowego) opiekuna, opiekunki do dziecka itp. Można się z nami skontaktować telefonicznie w dni robocze (085–1304658) i można się z nim skontaktować w godzinach od 9:00 do 15:00 oraz od 20:00 i 22:00 w przypadku pytań rodzicielskich i rodzinnych.
• Punkt kontaktowy rodziny:
  Rodzinny Punkt Kontaktowy przeznaczony jest dla samej rodziny lub specjalistów zajmujących się opieką i edukacją młodzieży. Możesz skontaktować się z tą linią telefoniczną Centrum Wiedzy ARQ na temat Dzieci, Rodziny i Psychotraumy (088-3305599). Linia ta jest dostępna w każdy dzień roboczy w godzinach 10:00-12:00 oraz 14:00-16:00.
• Opieka nad młodzieżą:
  Organizacje opiekuńcze dla młodzieży pomagają dzieciom, młodzieży i ich rodzicom w bezpiecznym dorastaniu. Można to robić na wiele sposobów: w domu lub w instytucji, na krótko lub na dłużej, indywidualnie lub w rodzinie. Dzieci i młodzież najczęściej otrzymują pomoc dobrowolnie. Dlatego też profilaktyka odgrywa ważną rolę w holenderskiej opiece nad młodzieżą.
• Trener rodzinny:
  Coach rodzinny zapewnia indywidualny coaching rodzinom. Dzięki rozmowom jako rodzic otrzymujesz coaching i wskazówki dotyczące rodzicielstwa, komunikacji i wglądu w dynamikę rodziny. Możesz dostrzec i przełamać utarte schematy oraz usprawnić wzajemną komunikację.

Jako partner

• Lekarz pierwszego kontaktu i asystent w praktyce Zdrowia Psychicznego POH-GGZ:
  POH-GGZ pełni rolę wspierającą w ramach praktyki ogólnej i współpracuje z lekarzem pierwszego kontaktu i na jego odpowiedzialność w zakresie dolegliwości psychologicznych. Często odgrywa on główną rolę w ocenie pilności prośby o pomoc w odniesieniu do tego, co jest potrzebne, a także może przeprowadzić szereg rozmów w celu uzyskania wskazówek. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu może on skierować Cię, jeśli wymagana jest bardziej specjalistyczna pomoc.
• Psycholog:
  Psycholog specjalizuje się w zachowaniu, uczuciach, myślach i ogólnym zdrowiu psychicznym ludzi. On lub ona może zbadać, co Cię dręczy i pomóc Ci poprzez rozmowy, podczas których nauczysz się łatwiej radzić sobie ze swoim problemem lub sytuacją. Część z nich specjalizowała się w określonych problemach lub w określonej grupie docelowej.
• Psychoterapeuta:
  Psychoterapeuta bada i leczy dolegliwości psychiczne związane z różnymi problemami. Lecząc zaburzenia lękowe i nastroju, problemy osobowości, zaburzenia tożsamości czy zaburzenia zachowania, wspólnie zajmujecie się przyczynami swojego problemu lub trudnej sytuacji.
• Psychiatra:
  Jest to lekarz specjalista (lekarz) zajmujący się zdrowiem i chorobami psychicznymi. Może przepisywać leki i doradzać ludziom, często wspólnie z psychologiem lub (psycho)terapeutą. Wielu psychiatrów koncentruje się na określonych zespołach lub grupach docelowych.
• Ogólna praca socjalna:
  AMW działa w sektorze społecznym: stara się wspierać ludzi w rozwiązywaniu i radzeniu sobie z problemami i zakłóceniami w ich funkcjonowaniu w interakcji z otoczeniem. Możesz uzyskać pomoc i poradnictwo w przypadku problemów i pytań psychospołecznych, na przykład w obszarach rozwodu, samotności, przemocy domowej, żałoby, problemów w pracy, problemów finansowych, problemów z władzami i problemów w relacjach. Informacje ogólne Praca socjalna jest zorganizowana regionalnie. Jeśli chcesz się z nami skontaktować, możesz sprawdzić szczegóły lokalnego AMW w Internecie.
• Terapia relacji:
  Terapia relacji to forma terapii lub poradnictwa, której celem jest poprawa relacji (małżeńskiej). Czasami nazywa się to również terapią systemową lub terapią rodzinną. Istnieją różne formy, w zależności od potrzeb i problemu.
• Seksuolog:
  Seksuolog omówi kwestie związane z seksualnością z Tobą i ewentualnie Twoim partnerem. Lekarzem tym jest zazwyczaj psycholog, lekarz lub pracownik socjalny specjalizujący się w problemach seksualnych.

Masz do czynienia z pytaniami dotyczącymi utraty życia i/lub żałoby

W przypadku pytań dotyczących problemów psychologicznych i społecznych

• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Lekarz pierwszego kontaktu i asystent praktyki zdrowia psychicznego (POH-GGZ):
  POH-GGZ pełni rolę wspierającą w ramach praktyki ogólnej i współpracuje z lekarzem pierwszego kontaktu i na jego odpowiedzialność w zakresie dolegliwości psychologicznych. Często odgrywa on główną rolę w ocenie pilności prośby o pomoc w odniesieniu do tego, co jest potrzebne, a także może przeprowadzić szereg rozmów w celu uzyskania wskazówek. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu może on skierować Cię, jeśli wymagana jest bardziej specjalistyczna pomoc.
• Opieka duchowa:
  Opieka duchowa to profesjonalne przewodnictwo, pomoc i porady dotyczące sensu i filozofii życia. Pytania życiowe mogą pojawić się, gdy staniesz przed ważnym wydarzeniem w swoim życiu; nagle niepewna przyszłość, doświadczenie bezbronności i izolacji.
• Terapeuta zajęciowy:
  Terapeuta zajęciowy pomaga osobom, które mają problemy w wykonywaniu codziennych czynności ze względu na ograniczenia fizyczne lub psychiczne. Wspólnie szukamy tego, co jest możliwe i jak można to zrobić.
• Pytanie:
  Jest to stowarzyszenie pacjentów z gorączką Q. Oferują również kontakt rówieśniczy dla pacjentów z gorączką Q: W różnych miejscach w kraju działają regionalne kręgi Q, w których pacjenci z gorączką Q (i ewentualnie ich bliscy) z tego samego regionu regularnie rozmawiają ze sobą, wymieniają doświadczenia, dzielą się wiedzą i wspólnie podejmują działania.
• PostCovid NL:
  Jest to stowarzyszenie pacjentów po przebytej Covid-19. Oferują wsparcie i uczestnictwo online grupy samopomocowe za pośrednictwem postcovidnl.nl. Oni też organizują kontakt rówieśniczy aby pacjenci po COVID-19 mogli doświadczyć wzajemnego wsparcia; osoby zainteresowane mogą to zrobić również samodzielnie za pośrednictwem platformy. Ontmoetlotgenoten.nl.
• Długi COVID Holandia:
  Long COVID Holandia to stowarzyszenie pacjentów utworzone przez i dla pacjentów, którzy mają grupa na Facebooku oferujcie sobie wzajemne wsparcie i informacje.
• KLC:
  Dzieci z długą chorobą Covid (KLC) to stowarzyszenie pacjentów utworzone przez i (w szczególności) dla rodziców dzieci z długą chorobą Covid-19. Przez grupa na Facebooku wzajemnie otrzymują wsparcie i informacje.

Kiedy potrzebujesz wskazówek

• Trener żałoby:
  Trener żałoby szybko rozpoznaje, jakiej formy wsparcia potrzebujesz, aby odzyskać więcej równowagi i lepiej radzić sobie z emocjami. Na przykład w przypadku utraty pracy lub spełnienia codziennego życia.
• Opieka duchowa:
  Doradca duchowy zapewnia wskazówki, pomoc i porady, jeśli masz pytania dotyczące życia. Pytania życiowe mogą pojawić się, gdy staniesz przed ważnym wydarzeniem; nagle niepewna przyszłość, doświadczenie bezbronności i izolacji. Doradca duchowy jest dostępny dla każdego. Nie ma znaczenia, czy wierzysz i jaką wiarę masz.
• Psycholog:
  Psycholog specjalizuje się w zachowaniu, uczuciach, myślach i ogólnym zdrowiu psychicznym ludzi. On lub ona może zbadać, co Cię dręczy i pomóc Ci poprzez rozmowy, podczas których nauczysz się łatwiej radzić sobie ze swoim problemem lub sytuacją. Część z nich specjalizowała się w określonych problemach lub w określonej grupie docelowej.
• Psychoterapeuta:
  Psychoterapeuta to psycholog, który wyspecjalizował się w leczeniu klientów ze złożonymi dolegliwościami psychicznymi. Leczenie to jest często intensywne, długotrwałe i zwykle podlega specjalistycznej opiece psychiatrycznej. Wielu psychoterapeutów specjalizuje się w określonych problemach.
• Psychiatra:
  Jest to lekarz specjalista (lekarz) zajmujący się zdrowiem i chorobami psychicznymi. Może przepisywać leki i doradzać ludziom, często wspólnie z psychologiem lub (psycho)terapeutą. Wielu psychiatrów koncentruje się na określonych zespołach lub grupach docelowych.
• Terapeuta psychospołeczny:
  Terapeuta psychospołeczny bada Cię i zapewnia wgląd w przeszkadzające nawyki i głębsze blokady w Twoim codziennym życiu.

Pomoc w przypadku myśli samobójczych

Czy masz depresję i masz skłonność do samobójstwa?

Lekarz rodzinny:
Skontaktuj się ze swoim lekarzem. Znają także Twoją sytuację rodzinną i mogą natychmiast zareagować i wezwać służby kryzysowe. Może to również odnosić się do Służby Zdrowia Psychicznego.

Terapia/coaching online:
Dzięki terapii/coachingowi online możesz brać udział w kursach i testach samopomocy online: Pomoże Ci to lepiej radzić sobie z myślami samobójczymi lub pomoże Ci określić, czy potrzebujesz teraz pomocy.

113 Zapobieganie samobójstwom:
Dzielenie się przemyśleniami i uczuciami może pomóc. Osoby z myślami samobójczymi oraz ich bliscy mogą w każdej chwili skontaktować się z nami telefonicznie (anonimowo). Nawet jeśli jest Ci ciężko, ale nadal chcesz żyć. Jest to dostępny dostawca pomocy online (www.113.nl) oraz pomoc telefoniczną (0800-0113) świadczoną przez profesjonalistów i wolontariuszy.

Powyższe opcje pomocy mi nie odpowiadają

Następnie możesz przejść do:

• Lekarz rodzinny:
  Twój lekarz chętnie Ci pomoże, jeśli nie wiesz, jakiej pomocy potrzebujesz. On lub ona pomoże Ci wyjaśnić Twoje pytania i skieruje Cię do nich.
• Podziel się swoją obawą:
  Poufnie porozmawiaj z kimś ze swojej sieci, że jesteś w trudnej sytuacji i nie wiesz, co robić. Pomyśl o przyjaciołach, sąsiadach, kimś z firmy, w której pracujesz, członku rodziny/partnerze, kościele.
• Wsparcie Q:
  Jako pacjent z gorączką Q możesz zarejestrować się w Q-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Rejestracja i usługi są bezpłatne.
• Wsparcie C:
  Jako pacjent po przebyciu Covid-19 możesz zarejestrować się w C-support. Jeden z doradców ds. opieki pooperacyjnej wysłucha Twoich skarg i ich konsekwencji dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia społecznego, pracy i dochodów. Rejestracja i usługi są bezpłatne.