Ważny krok poczyniono w badaniach nad przyczynami długiego Covid-19, a w szczególności często słyszaną skargą na złe samopoczucie powysiłkowe (PEM), czyli skrajne wyczerpanie po wysiłku emocjonalnym, poznawczym lub fizycznym. Naukowcy z Amsterdam UMC i Vrije Universiteit Amsterdam odkryli na podstawie badań krwi i tkanki mięśniowej, że po teście maksymalnej jazdy na rowerze uszkodzenia występują na poziomie komórek i w samej tkance mięśniowej.
Te badania napawa nadzieją wielu, ponieważ zapewnia lepszy wgląd w złe samopoczucie powysiłkowe (PEM) w przypadku długiego Covid-19. Pokazuje, że u niektórych pacjentów po przebytej Covid-19 po intensywnym wysiłku fizycznym dochodzi do uszkodzeń mięśni na poziomie komórkowym. Chociaż badacze zalecają pacjentom z PEM po przebyciu Covid-19, aby zachowywali ostrożność podczas forsownych ćwiczeń, zalecają pacjentom, aby nadal poruszali się w granicach swoich indywidualnych ograniczeń i możliwości.
Niestety, to nowe badanie nie oznacza, że istnieje leczenie PEM. W tym celu potrzebne są dalsze badania. Dlatego też C-support będzie w dalszym ciągu monitorować to dochodzenie i jeśli pojawi się więcej informacji, udostępnimy je na naszej stronie internetowej.
Pytanie i odpowiedź
PEM oznacza Post Exertional Malaise, co odnosi się do zaostrzenia dolegliwości po (nadmiernym) wysiłku. Dolegliwości mogą wystąpić nagle lub rozwinąć się w ciągu 12–48 godzin po wysiłku fizycznym, poznawczym i/lub emocjonalnym. Skargi te mogą utrzymywać się przez kilka dni lub w niektórych przypadkach tygodni. Pojawienie się reklamacji po pewnym czasie od obciążenia jest bardzo charakterystyczne dla PEM. Zobacz tutaj broszura informacyjna na temat PEM zawierający więcej informacji.
Jest jeden Kontrola PEM dostępny. Ten uznany autotest daje wskazówkę (a nie diagnozę), czy istnieją powody do głębszego zbadania nietolerancji wysiłku. Uwaga: Klinika zmęczenia przetłumaczyła „Kwestionariusz objawów DePaula” (DSQ) NIH/CDC i zdigitalizowała 5 pytań uzupełniających PEM (DSQ-5) w celu ułatwienia ich stosowania. Po jego ukończeniu prowadzi to do wypromowania własnej instytucji.
Będzie też dostępny w październiku 2023 r Badania opublikowano na temat Nietolerancja wysiłku i złe samopoczucie powysiłkowe u pacjentów z zespołem post-COVID.
PEM jest diagnozą kliniczną, co oznacza, że diagnozę można postawić na podstawie własnego doświadczenia. Jeśli po wysiłku umysłowym lub fizycznym dolegliwości się nasilą, możesz mieć PEM. Obecnie badania biopsyjne mięśni i określone badania krwi z badania są dostępne wyłącznie w kontekście badań naukowych, a nie w ramach regularnej opieki nad pacjentem.
Obecnie nie ma badania, do którego pacjenci mogliby się zapisać.
Obecnie nie ma dostępnego leczenia PEM. Jednakże stymulację można wykorzystać do wspierania codziennych czynności.
Tempo polega na wykonywaniu czynności w spokojnym tempie i ostrożnym przeplataniu jej z okresem odpoczynku. Ważne jest, aby trzymać się indywidualnych granic i prowadzić działania w taki sposób, aby nie było żadnych skarg. W ten sposób ktoś może pozostać aktywny w obrębie swoich własnych granic. Stymulacja ma zastosowanie w codziennych czynnościach fizycznych i czynnościach wymagających koncentracji. Stymulacja może pomóc w zapobieganiu PEM, a tym samym pogorszeniu się dolegliwości.
Pracownicy służby zdrowia, zwłaszcza terapeuci zajęciowi, fizjoterapeuci i lekarze zajmujący się rehabilitacją, mogą stosować stymulację, aby zapewnić pacjentom wgląd w równowagę pomiędzy ich możliwym obciążeniem a nośnością.
To nie jest możliwe. W miarę możliwości współpracujemy ze wszystkimi badaczami zajmującymi się tą tematyką w Holandii, a szczególnie staramy się zwrócić uwagę na PEM wszystkich specjalistów zajmujących się opieką nad pacjentami po przebyciu Covid-19.
