Co to jest PEM?

PEM oznacza Post Exertional Malaise, co odnosi się do zaostrzenia dolegliwości po (nadmiernym) wysiłku. Dolegliwości mogą wystąpić nagle lub rozwinąć się w ciągu 12–48 godzin po wysiłku fizycznym, poznawczym i/lub emocjonalnym. Skargi te mogą utrzymywać się przez kilka dni lub w niektórych przypadkach tygodni. W szczególności typowe jest zmęczenie po pewnym czasie od obciążenia. Zobacz nasze tutaj strona o PEM uzyskać więcej informacji.